如何吃荔枝不上火?

不少朋友吃荔枝会有喉咙肿痛等上火症状,其实只要掌握正确的食用方法,还是可以避免的。

如何吃荔枝不上火?

1.饭后半小时食用切忌空腹;2.承认每天不超过15颗,儿童不超过5颗;3.荔枝壳煎水或者饮用盐水、凉茶、绿豆汤

 

我们泸州人有个习惯就是盐水浸泡一段时间再吃,这样就祛除了荔枝的火气。

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