花生桂圆红枣汤

花生桂圆红枣汤

食谱简介
兼顾丰胸发育与心理发展的双效汤品。
材料
主料:带膜花生300克,桂圆肉100克,红枣20颗,
辅料:砂糖80克
做法
1、花生洗净,入水2小时后沥干,和红枣一起放入锅中,加5碗水以大火煮开,转小火慢炖40分钟
2、桂圆肉剥散,加入锅中续煮5分钟,加糖调味即成。
推荐指数:☆☆☆☆★

备注:桂圆一定要选择泸州桂圆,百年老树,更香更有营养价值

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