桂圆食谱

  • 养生桂圆杞子全麦包

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    食谱简介著名烘焙店的一般卖得很昂贵,下定决心要自己做美味健康又足料的版本!首先我们要准备以下材料 高筋面粉140克全麦面粉140克奶粉15克糖25克盐3克速发酵母3克水160-180毫升低脂奶油25克亚麻籽粉5克桂圆杞子先浸水70克黑白芝麻,核桃适量备注:材料最好都是自己挑选,超市可能不太好,最好原产地采购。比如桂圆一定要选择泸州桂圆,但是一定要认准泸州桂圆不要被福建广西桂圆蒙骗了。做好一款好产品…

  • 花生桂圆红枣汤

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    食谱简介兼顾丰胸发育与心理发展的双效汤品。材料主料:带膜花生300克,桂圆肉100克,红枣20颗,辅料:砂糖80克做法1、花生洗净,入水2小时后沥干,和红枣一起放入锅中,加5碗水以大火煮开,转小火慢炖40分钟2、桂圆肉剥散,加入锅中续煮5分钟,加糖调味即成。推荐指数:☆☆☆☆★ 备注:桂圆一定要选择泸州桂圆,百年老树,更香更有营养价值

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