花生桂圆红枣汤

  • 花生桂圆红枣汤

    分类:桂圆食谱    标签:,

    食谱简介 兼顾丰胸发育与心理发展的双效汤品。 材料 主料:带膜花生300克,桂圆肉100克,红枣20颗, 辅料:砂糖80克 做法 1、花生洗净,入水2小时后沥干,和红枣一起放入锅中,加5碗水以大火煮开,转小火慢炖40分钟 2、桂圆肉剥散,加入锅中续煮5分钟,加糖调味即成。 推荐指数:☆☆☆☆★ 备注:桂圆一定要选择泸州桂圆,百年老树,更香更有营养价值

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